Schnarchreduktion nach 3 Monaten: Das hätte ich NIE gedacht

Einige sind wirksam, andere unwirksam. Schnarchen kann leicht mit natürlichen Mitteln geheilt werden, aber oft sind diese Mittel nicht erschwinglich und wirken nicht gut. Ich möchte meine Erfahrungen mit Ihnen über die verschiedenen Schnarchprodukte teilen, die ich ausprobiert habe. Einige der Produkte waren wirksam, aber ich mochte sie nicht, und einige waren nicht wirksam, und andere waren noch schlimmer als das, was ich verwendete. Mein Hauptanliegen war, ob es gute Schnarchmittel gab.

Für diejenigen, die sich für Schnarchen interessieren, ist dies ein Auszug aus einem Interview, das ich mit Dr. Thomas L. Ritter, Autor von "Natural Medicine for the Snore r", geführt habe. Im Frühjahr 2005 bemerkte ich eine Abnahme meiner Schnarchfrequenz am Tag sowie der Luftmenge in meinem Mund. Ich brauchte einige Monate, um festzustellen, dass sich mein Schlaf und meine Schnarchfrequenz verbessert hatten. Als erstes nahm ich morgens meine Schlaftabletten (Norelco, Mellaril, Cimicid, Levitra usw.) und nahm sie mit einer Tasse Kaffee, nur um sicherzugehen, dass sie für mich arbeiteten. Dies war die Zeit, in der mein Schnarchen am weitesten verbreitet war. Das zweite, was ich tat, war, in eine Schlafklinik zu gehen, um ein paar andere natürliche Therapien auszuprobieren, von denen eine die Kräuterschnarchtherapie war.

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