Καπνός, τι αφορά; Γεγονότα και εικόνες

Το κάπνισμα είναι μια μεγάλη επιχείρηση. Μια πρόσφατη μελέτη εκτιμά ότι σε παγκόσμιο επίπεδο η βιομηχανία έκανε πάνω από 8,3 δισεκατομμύρια δολάρια το 2005, το πιο πρόσφατο έτος για το οποίο υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προϊόντα για να σταματήσουν οι καπνιστές, αλλά δεν γνωρίζουν πάντα ποιες δουλεύουν. Όταν εισάγεται ένα νέο προϊόν, θα προσπαθήσω να δώσω μια σύντομη περιγραφή των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων του. Αυτή η σελίδα θα περιέχει επίσης συνδέσμους προς πλήρη, σε βάθος αναθεώρηση και σύγκριση αυτών των προϊόντων. (Δείτε την πλήρη λίστα των πιο δημοφιλών προϊόντων καπνού.) Πώς μπορώ να μάθω αν ένα προϊόν λειτουργεί για μένα; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης της επιτυχίας στην εγκατάλειψη. Ο πιο δημοφιλής τρόπος είναι με το ποσοστό εγκατάλειψης: το ποσοστό των ατόμων που εγκατέλειψαν μετά τη χρήση του προϊόντος. Αυτό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που ολοκλήρωσαν επιτυχώς μια προσπάθεια να σταματήσουν το κάπνισμα και για τους οποίους υπήρχε ποσοστό επιτυχίας τουλάχιστον 75% ή και περισσότερο. Η πιο δημοφιλής τιμή εξόδου προέρχεται από το πρόγραμμα Quitline. Πρόκειται για απλό τηλεφώνημα στις ΗΠΑ και τον Καναδά. Υπάρχουν πολυάριθμες μέθοδοι επιτυχίας: τηλέφωνο, web chat, σε πρόσωπο και online chat. Υπάρχουν άλλοι τρόποι να κλείσετε; Εξαρτάται από το πόσο καλά ξέρετε τον εαυτό σας και πόσο καλά έχετε εργαστεί με άλλους στο παρελθόν.

Οι τελευταίες μας απόψεις

RealQuit

RealQuit

Karla Mcdaniel

Σχεδόν πιστεύετε ότι το RealQuit κάνει θαύματα. Τουλάχιστον η διατριβή έρχεται, αν παρατηρήσετε τις...