Arrêter de fumer | Effets secondaires, dosage et AVERTISSEMENT

Le tabagisme est une grosse affaire. Une étude récente a estimé que l'industrie dans le monde avait réalisé plus de 8,3 milliards de dollars en 2005, l'année la plus récente pour laquelle des données sont disponibles. Il existe de nombreux produits pour aider les fumeurs à arrêter de fumer, mais ne savent pas toujours lesquels fonctionnent. Lorsqu'un nouveau produit est introduit, je vais essayer de vous proposer une brève description de ses avantages et inconvénients. Cette page contiendra également des liens vers un examen complet et approfondi et une comparaison de ces produits. (Voir notre liste complète des produits du tabac les plus populaires.) Comment savoir si un produit me convient? Il existe plusieurs façons de mesurer le succès de l'abandon du tabac. Le moyen le plus populaire est le taux d'abandon: le pourcentage de personnes qui arrêtent après avoir utilisé le produit. Il s'agit du pourcentage de personnes qui ont réussi à arrêter de fumer et pour lesquelles le taux de réussite était d'au moins 75% ou mieux. Le taux d'abandon le plus populaire provient du programme Quitline. Il s'agit d'un simple appel téléphonique aux États-Unis et au Canada. Il existe de nombreuses méthodes de réussite: le téléphone, le chat Web, le chat en personne et le chat en ligne. Y a-t-il d'autres façons d'arrêter? Cela dépend de la façon dont vous vous connaissez et de la façon dont vous avez travaillé avec les autres dans le passé.

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