Barres de protéines | Effets secondaires, dosage et AVERTISSEMENT

J'espère que les gens les trouveront utiles. Veuillez noter qu'il peut y avoir des différences dans le contenu nutritionnel entre les différentes barres protéinées.

Pour mémoire:

Je ne recommande pas celui-ci. Je ne suis pas médecin et je ne sais pas pourquoi ils pensent que celui-ci est bon. Si j'étais médecin, je mettrais cela dans une classe à part, car il est extrêmement déséquilibré et n'apporte pas beaucoup de boost de protéines. Il contient également plus de calories qu'une barre ordinaire. J'ai essayé quelques autres barres protéinées que j'ai aimé, mais rien par rapport à celle-ci. Si vous voulez une barre protéinée avec beaucoup de glucides mais faible en calories, allez voir ailleurs. Vous pourriez être surpris de voir à quel point celui-ci est déséquilibré. Vous en aurez plus pour votre argent avec un autre. La maltodextrine Un aliment très courant et populaire aux États-Unis est la maltodextrine (également connue sous le nom de «protéine de lactosérum» ou «protéine de caséine»). Il s'agit d'une poudre de protéines qui a été fabriquée à partir de lait, de protéines de lactosérum et de maltodextrine (parfois appelée «caséine») avec du calcium et du magnésium ajoutés. Il est généralement utilisé comme ingrédient dans les aliments surgelés, les barres de céréales, les barres protéinées et d'autres produits. Il est généralement fabriqué à partir de lait entier de haute qualité et vient souvent en plus petites quantités.

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