Meno stress, rapporto dopo 3 settimane d'utilizzo | valutazione + consigli

Sostenere relazioni positive

È facile farsi prendere dalla negatività e dal "perché" delle cose. Questo non significa che sei una persona cattiva. È solo che abbiamo un tempo ed energia limitati per rendere le nostre relazioni il più salubri possibile. Se hai una relazione, devi usare la tua energia per farla funzionare e fare un'impressione positiva. So che questo sembra ovvio, ma può essere difficile vedere il quadro generale. Devi essere presente e la tua relazione deve riflettere la tua personalità. In caso contrario, non fa bene a te.

Quindi ti consiglio vivamente di avere una buona conversazione con il tuo partner e di lavorare su come migliorare la tua relazione. Può sembrare un po 'spaventoso, ma questo ti aiuterà a vedere il quadro più ampio e anche a riportare la tua relazione in pista. Se ti senti stressato, fai una pausa e lascia andare l'ansia. La chiave per stabilire una buona relazione è stabilire una connessione, avere una connessione reale e fisica. Credo che tu possa imparare molto ascoltando il tuo partner e assicurandoti di non parlare solo delle tue emozioni, ma anche di ciò che provi nella vita reale.

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