Smettere di fumare, rapporto dopo 3 settimane d'utilizzo | valutazione + consigli

Il fumo è un grande affare. Uno studio recente ha stimato che nel 2005 l'industria ha realizzato oltre 8,3 miliardi di dollari, l'anno più recente per il quale sono disponibili dati. Ci sono molti prodotti disponibili per aiutare i fumatori a smettere, ma non sempre sanno quali funzionano. Quando viene introdotto un nuovo prodotto, cercherò di offrire una breve descrizione dei suoi vantaggi e svantaggi. Questa pagina conterrà anche collegamenti a una revisione completa e approfondita e al confronto di questi prodotti. (Vedi il nostro elenco completo dei prodotti del tabacco più popolari.) Come faccio a sapere se un prodotto funziona per me? Esistono diversi modi per misurare il successo nell'abbandono. Il modo più popolare è con il tasso di abbandono: la percentuale di persone che hanno smesso di usare il prodotto. Questa è la percentuale di persone che hanno completato con successo un tentativo di smettere di fumare e per i quali è stato riscontrato un tasso di successo di almeno il 75% o superiore. Il tasso di uscita più popolare viene dal programma Quitline. È una semplice telefonata negli Stati Uniti e in Canada. Esistono numerosi metodi di successo: telefono, chat web, di persona e chat online. Ci sono altri modi per uscire? Dipende da quanto conosci te stesso e da quanto hai lavorato bene con gli altri in passato.

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