Berhenti merokok, keputusan setelah 5 minggu. Antara yang terbaik…

Merokok adalah perniagaan yang besar. Satu kajian baru-baru ini menganggarkan bahawa di seluruh dunia industri itu menghasilkan lebih dari $ 8.3 bilion pada tahun 2005, tahun terakhir yang mana data tersedia. Terdapat banyak produk yang tersedia untuk membantu perokok berhenti, tetapi tidak selalu tahu mana yang berfungsi. Apabila produk baru diperkenalkan, saya akan cuba memberikan penerangan ringkas tentang kelebihan dan kekurangannya. Halaman ini juga akan mengandungi pautan ke ulasan lengkap dan mendalam dan perbandingan produk ini. (Lihat senarai penuh produk tembakau yang paling popular.) Bagaimana saya tahu jika produk berfungsi untuk saya? Terdapat beberapa cara untuk mengukur kejayaan dalam berhenti. Cara yang paling popular adalah dengan kadar berhenti: peratusan orang yang berhenti selepas menggunakan produk. Ini adalah peratus orang yang berjaya menyelesaikan percubaan untuk berhenti merokok, dan bagi mereka terdapat kadar kejayaan sekurang-kurangnya 75 peratus atau lebih baik. Kadar berhenti paling popular berasal dari Program Quitline. Ini adalah panggilan telefon mudah di AS dan Kanada. Terdapat banyak kaedah kejayaan: telefon, sembang web, orang, dan sembang dalam talian. Adakah terdapat cara lain untuk berhenti? Ia bergantung pada seberapa baik anda mengetahui diri anda, dan seberapa baik anda telah bekerja dengan orang lain pada masa lalu.

Pendapat terakhir kami

Smoke Out

Smoke Out

Karla Mcdaniel

Percaya dari banyak testimoni yang telah sampai pada perhatian orang ramai hari ini, ramai peminat ...