Tidur, keputusan setelah 5 minggu. Antara yang terbaik…

Apakah produk yang berbeza?

Terdapat beberapa jenis produk. Ramai produk menggunakan bahan-bahan yang berbeza, tetapi semuanya direka untuk membantu orang tidur dengan selamat dan selesa.

Pil tidur: Pil tidur berfungsi dengan menyasarkan bahagian otak yang mengawal tidur, hipotalamus, yang mengawal tahap kewaspadaan dan tenaga. Pil tidur boleh membuat orang lebih mengantuk daripada perlu, tetapi mereka juga boleh membuat mereka mengantuk dengan cara yang baik. Pil tidur, seperti Adderall, boleh membantu orang tidur lebih mudah, tetapi mereka juga boleh menyebabkan ketagihan, jadi mereka tidak disyorkan.

Pembantu Tidur: Pembantu tidur termasuk ubat-ubatan yang bertujuan untuk membantu anda tidur lebih cepat, tetapi beberapa dari mereka juga bertindak seperti narkoba. Sebagai contoh, ubat-ubatan over-the-counter tertentu boleh membuat anda mengantuk, jadi mereka mungkin idea yang tidak baik untuk orang yang mengambilnya secara teratur. Alat bantu tidur, seperti ubat untuk merawat tekanan darah rendah, dapat meningkatkan jumlah tidur yang Anda peroleh setiap malam, tetapi juga mempengaruhi mood, nafsu makan dan tingkat stres. Mengantuk yang kurang selesa: Mengantuk, jangka pendek yang mengantuk (mengantuk) biasanya hilang sendiri setelah beberapa jam atau hari, tetapi kadang-kadang mengantuk jangka pendek (mengantuk) berlaku selama berjam-jam, yang dapat membuat anda merasa penat dan tidak dapat melakukan apa-apa.

Ulasan produk semasa

Sleep Well

Karla Mcdaniel

Anda mungkin berfikir Sleep Well berfungsi dengan baik. Sekurang-kurangnya, hipotesis ini datang ke...