முன் ஒர்க்அவுட், இதை வாங்குவது மதிப்புமிக்கதா? படியுங்கள்!

இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி பயிற்சியை மாற்றுவதற்காக அல்ல, அவை அவற்றின் சொந்தமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவை அனைத்தும் வெவ்வேறு உடல் வகைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளை நோக்கமாகக் கொண்டவை, ஆனால் அவை பயிற்சி மற்றும் / அல்லது உங்கள் உடற்திறனை மேம்படுத்த உதவும் தேவையான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து என்னிடம் கேட்க தயங்கவும்.

எனது கவனம் பயிற்சியளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழியாகும். இந்த தயாரிப்புகளில் எது சிறந்தது என்பதைப் பற்றி நான் பரிந்துரைகளைச் செய்யவில்லை, அவை அனைத்தும் முயற்சி செய்ய வேண்டியவை. எனது நோயாளிகளுடன் இந்த தயாரிப்பை மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன். இந்த தயாரிப்புக்கு சிறந்த மதிப்பீட்டை வழங்க நான் காணக்கூடிய சோதனை மற்றும் பகுப்பாய்வு அனைத்தையும் செய்துள்ளேன். இந்த மதிப்பாய்வு ஒவ்வொரு தயாரிப்பின் விளைவுகளிலும் கவனம் செலுத்தும். இந்த தயாரிப்பு சில வகையான பயிற்சிகள் மற்றும் அவற்றைச் செய்வதற்கான பல்வேறு வழிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு வகை உடற்பயிற்சிகளையும் செய்வதற்கான சிறந்த வழி குறித்து நான் ஒரு கட்டுரை எழுதியுள்ளேன். நான் ஒரு மருத்துவ மருத்துவர், கடந்த காலங்களில் இந்த தயாரிப்புகளுடன் எனது பயிற்சியின் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற்றேன். இந்த தயாரிப்புடன் பயிற்சி பெற்ற சில நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய விஷயங்களைச் செய்துள்ளனர்.

சமீபத்திய கருத்துகள்

4 Gauge

4 Gauge

Karla Mcdaniel

உங்கள் வொர்க்அவுட்டை செயல்திறனை மேம்படுத்த விரும்பினால் 4 Gauge சரியாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் அது ஏன...