ความสำเร็จที่เป็นไปได้จริงกับ หยุดสูบบุหรี่? เฉพาะถ้า...

การสูบบุหรี่เป็นเรื่องใหญ่ การศึกษาล่าสุดคาดว่าอุตสาหกรรมทั่วโลกทำรายได้กว่า 8.3 พันล้านเหรียญสหรัฐในปี 2548 ซึ่งเป็นปีที่มีข้อมูลมากที่สุด มีผลิตภัณฑ์มากมายที่จะช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิก แต่ไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดใช้ได้ผลเสมอ เมื่อมีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ฉันจะพยายามเสนอคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับข้อดีและข้อเสีย หน้านี้จะมีลิงค์ไปยังการตรวจสอบและเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างละเอียด (ดูรายการผลิตภัณฑ์ยาสูบยอดนิยมทั้งหมดของเรา) ฉันจะทราบได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับฉัน มีหลายวิธีในการวัดความสำเร็จในการเลิก วิธีที่นิยมมากที่สุดคืออัตราการออก: เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เลิกใช้หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ นี่คือร้อยละของคนที่ประสบความสำเร็จในความพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่และสำหรับผู้ที่มีอัตราความสำเร็จอย่างน้อย 75 เปอร์เซ็นต์หรือดีกว่า อัตราการเลิกที่เป็นที่นิยมที่สุดมาจากโปรแกรม Quitline เป็นการโทรศัพท์ง่ายๆในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา มีวิธีการมากมายในการประสบความสำเร็จ: โทรศัพท์, การแชทผ่านเว็บ, ด้วยตนเองและการแชทออนไลน์ มีวิธีอื่นอีกไหมที่จะเลิก? ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้จักตัวเองดีแค่ไหนและคุณเคยทำงานกับผู้อื่นได้ดีแค่ไหนในอดีต

ความคิดเห็นล่าสุดของเรา

Smoke Out

Smoke Out

Karla Mcdaniel

ด้วยความเชื่อมั่นจากคำรับรองมากมายที่ได้รับความสนใจจากสาธารณชนในปัจจุบันผู้ที่ชื่นชอบการสูบบุหรี่จำ...