Totoong tagumpay posible sa kalidad ng pagtulog? Kung...

Ano ang iba't ibang mga produkto?

Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng mga produkto. Maraming mga produkto ang gumagamit ng iba't ibang mga sangkap, ngunit ang lahat ng ito ay idinisenyo upang matulungan ang mga tao na makatulog sa isang ligtas at komportable na paraan.

Sleep pill: Ang mga tabletas sa pagtulog ay gumagana sa pamamagitan ng pag-target sa bahagi ng utak na kumokontrol sa pagtulog, ang hypothalamus, na kinokontrol ang antas ng pagiging alerto at enerhiya. Ang mga tabletas ng pagtulog ay maaaring gawing mas makatulog ang mga tao kaysa sa kinakailangan, ngunit maaari rin nilang tulog sila sa mga paraan na nakakaramdam ng pakiramdam. Ang mga tabletas ng pagtulog, tulad ng Adderall, ay makakatulong sa mga tao na makatulog nang mas madali, ngunit maaari rin silang maging sanhi ng pagkagumon, kaya hindi inirerekomenda.

Mga pantulong sa pagtulog: Kasama sa mga pantulong sa pagtulog ang mga gamot na inilaan upang matulungan kang makatulog nang mas mabilis, ngunit ang ilan sa mga ito ay kumikilos din tulad ng mga gamot. Halimbawa, ang ilang mga over-the-counter na gamot ay maaaring makapagpapatulog sa iyo, kaya maaaring maging isang masamang ideya para sa mga taong regular na kumukuha sa kanila. Ang mga pantulong sa pagtulog, tulad ng isang gamot upang gamutin ang mababang presyon ng dugo, ay maaaring dagdagan ang halaga ng pagtulog na nakukuha mo sa bawat gabi, ngunit nakakaapekto rin ito sa iyong kalagayan, gana sa pagkain at mga antas ng stress. Mahinahon na pagtulog: Mahinahon, panandaliang pagtulog (pag-aantok) ay karaniwang nawawala sa sarili pagkatapos ng ilang oras o araw, ngunit kung minsan ang banayad na panandaliang pagtulog (pag-aantok) ay nangyayari sa maraming oras, na maaaring makaramdam ka ng pagod at walang magawa.

Mga kasalukuyang pagsusuri ng produkto

Sleep Well

Karla Mcdaniel

Maaari mong isipin na ang Sleep Well gumagana nang mahusay. Hindi bababa sa, ang teorya na ito ay d...