کم کے خرراٹی #واہ! حقيقت کھل گئی: واقعى...

کچھ موثر ہیں ، کچھ غیر موثر ہیں۔ خراٹے آسانی سے قدرتی علاج کے ذریعے ٹھیک کیے جا سکتے ہیں ، لیکن اکثر وہ علاج سستی نہیں ہوتے ہیں اور بہتر کام نہیں کرتے ہیں۔ میں نے جن خراٹوں کی کوشش کی ہے ان کے بارے میں اپنا تجربہ آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا ہوں۔ کچھ مصنوعات موثر تھیں ، لیکن میں انہیں پسند نہیں کرتا تھا ، اور کچھ کارآمد نہیں تھے ، اور دیگر اس سے بھی بدتر تھے جو میں استعمال کر رہا تھا۔ میری بنیادی پریشانی یہ تھی کہ کیا خراٹوں سے متعلق کوئی اچھ .ی علاج موجود ہے۔

خرراٹی میں دلچسپی رکھتے ہیں وہ لوگ جو کے لئے، اس نے ایک انٹرویو میں ڈاکٹر تھامس L. ریٹر، کے مصنف کے ساتھ کیا تھا کے ایک اقتباس ہے "کے لئے قدرتی میڈیسن Snore ر." 2005 کے موسم بہار میں ، میں نے دن میں خراٹوں کی تعدد میں کمی کے ساتھ ساتھ میرے منہ میں ہوا کی مقدار کو بھی دیکھنا شروع کیا۔ مجھے یہ محسوس کرنے میں کچھ مہینوں لگے کہ میری نیند میں بہتری آرہی ہے اور خراٹے لینے کی فریکوئنسی میں۔ سب سے پہلے میں نے اپنی نیند کی گولیوں (نوریلکو ، میلاریریل ، سمیسڈ ، لیویترا ، وغیرہ) کو صبح اٹھایا اور کافی کے ایک کپ کے ساتھ لیا ، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ انہوں نے میرے لئے کام کیا۔ یہ وہ وقت تھا جب میری خراٹوں میں سب سے زیادہ مقبول تھا۔ دوسری چیز جو میں نے کی تھی وہ کچھ دیگر قدرتی علاج چیک کرنے کے لئے نیند کے کلینک میں گیا تھا ، ان میں سے ایک جڑی بوٹیوں کے خراٹوں کا علاج تھا۔

تازہ ترین ٹیسٹ

Snore

Snore

Karla Mcdaniel

Snore طرف سے خرگوش روکنا؟ کیا یہ واقعی آسان ہے؟ صارفین اپنی کامیابی کی کہانیوں کے بارے میں بات کرتے...