Hút thuốc lá trong tạp chí bổ sung - những lời khuyên bí mật

Hút thuốc là một công việc lớn. Một nghiên cứu gần đây ước tính rằng toàn ngành công nghiệp đã kiếm được hơn 8,3 tỷ đô la trong năm 2005, năm gần đây nhất có dữ liệu. Có nhiều sản phẩm có sẵn để giúp người hút thuốc bỏ thuốc, nhưng không phải lúc nào cũng biết sản phẩm nào hoạt động. Khi một sản phẩm mới được giới thiệu, tôi sẽ cố gắng đưa ra một mô tả ngắn gọn về ưu điểm và nhược điểm của nó. Trang này cũng sẽ chứa các liên kết đến đánh giá đầy đủ, chuyên sâu và so sánh các sản phẩm này. (Xem danh sách đầy đủ của chúng tôi về các sản phẩm thuốc lá phổ biến nhất.) Làm thế nào để tôi biết nếu một sản phẩm làm việc cho tôi? Có một số cách để đo lường sự thành công trong việc bỏ thuốc lá. Cách phổ biến nhất là với tỷ lệ bỏ thuốc: tỷ lệ người bỏ thuốc sau khi sử dụng sản phẩm. Đây là phần trăm những người đã hoàn thành thành công nỗ lực bỏ hút thuốc và đối với những người có tỷ lệ thành công ít nhất là 75% hoặc tốt hơn. Tỷ lệ bỏ việc phổ biến nhất đến từ Chương trình Quitline. Đó là một cuộc gọi điện thoại đơn giản ở Mỹ và Canada. Có rất nhiều phương pháp thành công: điện thoại, trò chuyện trên web, trò chuyện trực tiếp và trò chuyện trực tuyến. Có những cách khác để bỏ thuốc lá? Nó phụ thuộc vào việc bạn hiểu rõ bản thân như thế nào và bạn đã làm việc tốt như thế nào với những người khác trong quá khứ.

Ý kiến cuối cùng của chúng tôi

Smoke Out

Smoke Out

Karla Mcdaniel

Tin tưởng từ vô số lời chứng thực đã thu hút sự chú ý của công chúng ngày hôm nay, nhiều người đam ...